這周被assign(指派)了一個和中醫減肥有關的題目
(與其說是被assign,或許應該說是多個題目之中,只有這個和醫學關聯較大?)
不過,和我比較熟的部落格朋友、邦友們,應該會知道我的學問養成+體質和中醫+減肥八竿子打不著~
難道我要打腫臉充胖子,隨便找些東西黑白講嗎?這樣好像不太好

 

那就來講講吃中藥減肥,可能會出現的問題吧~
撇除一些一定會出問題的狀況,如:藥物來路不明、不同問題的人開同一藥方、問題藥物亂摻西藥等等,這種大家都知道會出事的東西,就不贅述了,不論是什麼目的使用中藥,找合格合法的中醫師,經過診斷、開方後再使用中藥,都是非常重要的(西藥也是一樣啦~)

 

這篇想要討論的東西,是在診斷對了、處方對了、藥物對了的情況下,還吃出問題的狀況,偶爾會遇到,中醫減肥吃出問題後來掛西醫
要開戰了嗎?也不是~畢竟台灣的就醫制度比較特別(健保啊~),醫囑遵從性差的病人,常常會在各中西醫之間四處遊走(shopping~),心情不太對就換下一個看,然後永遠看不好,吃藥吃出問題
又可能是因為虛榮心或罪惡感的關係(?),總是不回到原來的那個醫生去找出原因,喜歡到下一個醫生那裏抱怨前一個醫生,這篇就列舉一些觀察到的問題,也舉出一些自己的想法(畢竟我對中醫不是那麼瞭…),當作拋磚引玉,看看有沒有中醫師也願意提供一些經驗,說一下西藥亂吃後跑到中醫那兒的病人~

 

我觀察到的應該都是一些輕微,相對不嚴重的問題,真的吃出肝腎問題的,基本上也不會在我這偏遠地區看病的~

 

進入主題!先說一下我看過的、查的到的中醫減肥藥物原理吧~
說主要有九種:
(中醫博大精深,其實更少或更多我不負責~)
(
內容我也不負責,應該不是考試的正確答案~)
1.
化濕法:
--把積存於肌膚而導致肥胖的濕氣化除
2.袪痰法:
--本來以為就是咳痰的那種化痰,但經脈的(?)”可能還包含血栓?
3.利水法:
--就利尿劑嘛雖說不太清楚和化濕的差別在哪,但這個頗清楚就是利尿囉
4.通腑法:
--把存積在腸胃的廢物排除
5.消導法:
--減少食慾
6.疏肝利膽法:
--此法與其說減肥,比較像是舒緩因肥胖帶來的肝膽問題
7.健脾法:
--調節體內的水平衡、電解質平衡
8.溫陽法:
--處理動則喘、容易疲勞無力感、腰腿容易酸痛或浮腫的情形
9.養陰法:
--處理便祕、容易乏力、容易心悸等阻礙人活動的問題

 

列了九個方法,看一看後其實總結起來
減肥(減重?)的方法也就是這麼幾種:
= 將體內的水分、糞便排出
= 減少過剩的食慾
= 增加身體的活動量
(有沒有好像都很眼熟?沒錯,就是這樣…)

 

藉由中藥(其實西藥也是啦)
將體內的水分、糞便排出
可能會遇到的問題:

這種方法其實是我最討厭聽到的減肥方法,因為與其說是減肥,這只是減重而已,而不是真正的把身體的脂肪消耗掉減重的效果迅速,但充其量只是自欺欺人,很容易馬上遇到瓶頸,也很容易胖回來對健康的幫助也很有限
最常見的問題就是藥物用過頭了,過度脫水或過度腹瀉,導致電解質不平衡、虛脫等不適感,再更麻煩點的問題,是忽略了更根本的治療,無意義的減重了以後,沒有去確切找出身體水腫、容易便秘的問題,一拖再拖的結果,就是出了大問題後,中西醫都沒人救的了
在使用協助自己利尿、排便的中醫減肥藥方時,請務必確認自己的心肺、肝腎功能正常,若有先天的問題或健檢報告曾有過紅字的情形,請務必與開立處方的中醫師詳細討論,而腸胃部分,則是請不要逃避常規的大腸癌篩檢,也不要每次都把腹痛歸因於神秘的宿便(?)

 

藉由中藥(其實西藥也是啦)
減少過剩的食慾
可能會遇到的問題:

有時候會有減肥到輕微營養不良的病人,多半在停止瘋狂的減肥行為,並且適當的補充營養後都無大礙,女性的話多在發覺自己嚴重貧血後會住手,男性的話多是在各種功能下降後會覺悟,而比較嚴重有厭食傾向的病人,多是在身心科醫師那兒,這種奔向紙片人的傢伙,通常病識感(發覺自己有問題)很低,反而是身邊的親朋好友要好好注意他們

 

藉由中藥(其實西藥也是啦)
增加身體的活動量
可能會遇到的問題:

不是有個東西叫做運動?算了
有些吃中藥減肥,因為身體變健康、食慾變好,所以反而繼續變胖的,大概就是這類的吧?雖然普通人多半是把自己補健康的,但也有些族群不適合補、把自己補的太健康了,反而出問題
一大類是原先是甲狀腺疾病的患者,雖然減肥中藥裡理論上不會有甲狀腺素、類固醇、興奮劑等成分,但原先就有甲狀腺亢進的病人,在服用了減肥中藥後使得甲亢的症狀難以控制,雖然的確是減肥了,但其他的症狀卻是十分難受(盜汗、失眠等),停止使用中藥後就正常了,只是到底是因為中藥抵銷了西藥的治療藥物?還是中藥刺激了甲狀腺?就不清楚了,重要的是請務必告訴中醫師自己目前在使用哪些藥物
另一大類則是自體免疫疾病的患者,這類的患者不適合用中藥補或用中藥增強精力,這些中藥可能會使被藥物控制的自體免疫抗體變多、變強,使得疾病一發不可收拾,或許有一些調理用的中藥方可以使用,但使用前務必與自己的中西醫師都多加討論,切勿貿然嘗試

 

 

講了那麼多,好像沒什麼講到處置耶?如果使用中醫中藥減肥時,感覺到身體不適,感覺好像出問題的話,該怎麼辦呢?

停藥啊!

停藥啊!

停藥啊!

不然哩?
然後去找比較長期在為自己看病的中醫師或家醫科醫師,仔細檢查一下是哪個環節弄錯了!

 

※使用藥物減肥(甚至手術),是不得已中的不得已,減肥的不二法門,還是
飲食控制
適度運動
規律生活

就是這樣!講完了!

 

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