一個受過訓練的運動員，其心血管為了適應其活動需求，所以會產生一些生理性的正常變化

如果和非運動員、無長期有氧訓練、體型差不多的人比較的話，會有以下差異：

 

1. 受過訓練的運動員，同樣負荷與時長的運動，其最大血壓會較低(最大舒張壓、最大收縮壓都會低些)

2.受過訓練的運動員，運動時心輸出量最大可達到平時的7倍(一般健康的人約為5倍)

3.受過訓練的運動員，運動時總周邊阻力下降(或不增加)

4.受過訓練的運動員，運動時期可以達到的每分鐘最大換氣量增加

5.受過訓練的運動員，運動時期可以達到的最大耗氧量增加

6.受過訓練的運動員，同樣負荷與時長的運動，其心跳速率較慢，而且即使最大負荷逐漸進步，能達到的最大心跳速率反而會略為逐漸下降

7.受過訓練的運動員，在休息時的心跳速率會比一般健康的人低一些，約是正常值的下限處，但血壓的範圍則和一般健康的人差不多

 

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